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腰痛は温める?冷やす?

腰痛に関する良くある疑問に答えて!理学療法士さん!

2018年08月09日 08:00

腰痛は温める?冷やす?

第6回 ネコミ、腰痛のモヤモヤを解消する

80kuma-point.jpg【理学療法士リガックマ】

ここまで学んだことをまとめてみよう。

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【薬剤師ネコミ】

薬局・ドラッグストアで実践できる、腰痛予防の効果的な方法は"教育"と"運動"だと教えてもらったわ。具体的にはこんなことを学んだわね。

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薬局・ドラッグストアでは、腰痛は一生治らないという患者さんの悲観的な気持ちを取り除き、日常生活でできる運動をして腰痛と上手に付き合っていく支援をしてほしいな。

締めくくりとして、身近な腰痛の疑問について話しておこう。腰痛治療に誤った認識を持っている患者さんは少なくない。彼らの誤解を解くのも「教育」の1つだよ。

今回のお話

リガックマがネコミにクイズを出題!

Quiz 1 腰痛時のレントゲンは必須?

Quiz 2 ヘルニアは一生治らない?

Quiz 3 良姿勢が疲れるのはなぜ?

Quiz 4冷やした方がいい?温めた方がいい?

Quiz 5 体重が重いから腰痛になる?

Quiz 6 コルセットは使い続けてもいい?

Quiz 7 町のマッサージ屋さんと病院の理学療法はなにがちがうの?

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